воскресенье, 29 мая 2016 г.

Фитотерапия справляется с отложением солей!


Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить.
Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжёлые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов. 


При помощи фитотерапии вполне успешно можно бороться с отложением солей в организме. 

1. Рисовое очищение 

Процесс рисового очищения довольно прост. На ночь залейте 3 ст. ложки риса одним литром воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза. 

После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов.

Прозрачный, пустой рис в данном случае является не едой, а лекарством - он как сорбент накапливает и выводит из организма соли. 

Курс такого очищения 10 дней. 

Из сухофруктов можно сделать " тортик ": прокрутите через мясорубку 300 грамм кураги, изюма, чернослива, добавьте туда половинку лимона и заправьте всё это мёдом. Храните этот "тортик" в холодильнике и принимайте по 1 столовой ложке во второй половине дня. 

2. Спасительная лаврушка 

При очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую нагрузку. Залейте 0,5 литра воды 5 штук лаврового листа и кипятите 20 минут. 

Полученный отвар следует пить по одному глотку 2 - 3 раза в день. Так как этот способ является довольно сильным методом очищения кишечника, то принимать этот отвар следует 3 - 5 дней. 

3. Брусничный настой 

Вывести соль из организма поможет овощная диета и регулярное употребление воды, настоянной на ягодах брусники ( 1/3 емкости). 

Введите в свой рацион тушёные овощи - морковь, свёклу, сельдерей, капусту, реже картофель. И замените своё питьё настоем из ягод брусники. 

4. Китайские лепёшки 

В китайской народной медицине практикуют такой эффективный метод физиотерапии, как накладывание на подошвы ног глиняных лепешек. 

Смешайте 2 столовые ложки глины с 1 столовой ложкой смолотых в порошок смеси трав ромашки, полыни, тысячелистника ( взятых в равных пропорциях) и наложите на центр подошвы, где находятся 60 активных точек. 
Держать такие лепёшки нужно не меньше часа. Эта процедура помогает также при отёках ног и нарушении кровоснабжения в органах малого таза. 

5. Фруктовая "метла" 

Очиститься от солевых залежей в организме поможет цитрусовый коктейль - 1 стакан апельсинового сока с половиной стакана лимонного. Выпитый вечером, этот напиток хорошо снимает воспаление и прочищает сосуды. Иногда апельсин можно заменять чёрной смородиной. 

На данный момент это все рецепты, о которых я хотел рассказать. Надеюсь они помогут вам ответить на вопрос: как вывести соли из организма.
Берегите себя!

1 комментарий:

Поделиться с друзьями